Занятия по гимнастике цигун для пенсионеров запланировали в Восточном Измайлове

Пенсионеры из Восточного Измайлова смогут познакомиться с практикой китайской гимнастики цигун. Занятия по поэтому виду досуга пройдут в рамках проекта «Московского долголетия». Об этом рассказали сегодня в центре социальных услуг «Восточное Измайлово».

 — В Цигун много практик о правильном состоянии сознания, — говорит педагог проекта «Московское долголетие» Олег Цуканов,  — На занятиях мы много работаем со своим здоровьем, чтобы улучшить его и повысить качество жизни… Мы берем те механизмы, техники и правила, которые есть в Цигун, чтобы внедрить их в свою жизнь.

Олег Цуканов пришел в Цигун, чтобы помочь родственникам. Китайская гимнастика помогает его матери снять симптомы высокого давления, а сыну — нормализовать жизнь с аутизмом. Сейчас мужчина с удовольствием делится своими знаниями с участниками проекта «Московское долголетия».

Постигать цигун пенсионеры из Восточного Измайлова будут каждые понедельник и среду с 12.30 до 14.30.  Узнать подробную информацию об организации занятий можно в Отделе долголетия: ул. Средняя Первомайская, 46, каб. 104, 110, а также по телефону: 8 (495) 870-44-44.