Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
a.zhuravleva@zbulvar.ru
Главный редактор:

Журавлева Анна Владимировна


18 Окт 2022 в 15:30
Восточное Измайлово | Районная газета «Восточное Измайлово» ВАО Москвы

Советы психологов МЧС: нервная дрожь

Рекомендации разработаны психологами Центра экстренной психологической помощи МЧС России.

Как понять, что у человека нервная дрожь?

• дрожь начинается внезапно — сразу после инцидента или спустя какое-то время;

• возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету);

• реакция продолжается достаточно долго (до нескольких часов).

Как помочь человеку, у которого нервная дрожь?

• Осмотрите место происшествия и обеспечьте безопасность пострадавшему.

• Сохраняйте спокойствие и проявляйте понимание.

• Представьтесь: назовите свое имя и организацию.

• Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите его в течение 10—15 секунд. Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять ваши действия как нападение.

• После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.

• Позвоните на номер 103 или 112.

• В случае, если пострадавший, демонстрирует агрессивное поведение, опасное для вас и окружающих, сообщите об этом в правоохранительные органы по телефону 102, 112.

Чего делать категорически нельзя?

• Обнимать пострадавшего или прижимать его к себе.

• Укрывать пострадавшего чем-то теплым.

• Успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки.


Опрос
Как вы боретесь с осенней хандрой?
Загрузка ... Загрузка ...