Пенсионеров из Восточного Измайлова пригласили в группу по самообороне

ТЦСО «Восточное Измайлово» в рамках проекта «Московское долголетие» ведет набор в группу по самообороне. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО.

— Идея курсов самообороны для пенсионеров подсказала сама жизнь: по статистике каждое 12-е преступление совершается против пожилых людей. Самооборона – это умение сохранить самообладание и не поддаться страху. Все движения и удары на занятиях доводятся до автоматизма, чтобы в критической ситуации пожилой человек смог самостоятельно защитить себя, — отметили в ТЦСО.

Чем будут заниматься в группе:

— обучаться приемам самообороны и отработке навыков самозащиты;

— формировать психоэмоциональную поведенческую установку на самозащиту при столкновении с преступником;

— улучшать общую физическую подготовку;

— осваивать дыхательные техники.

О дате старта сообщат по мере набора группы, вступайте в чат и узнавайте актуальную информацию: https://chat.whatsapp.com/Ft13rGblVqUJLwClC7venm

Занятия будут проходить по адресу: ул. Верхняя Первомайская, д.59/35, к.3. По всем интересующим вопросам обращайтесь по телефону горячей линии: +7 (495) 870-44-44 или приходите по адресу: ТЦСО «Восточное Измайлово» – ул. Средняя Первомайская, д. 46, кабинет 110.