Пенсионеров из Восточного Измайлова пригласили на скандинавскую ходьбу и гимнастику на свежем воздухе

Пенсионеров из Восточного Измайлова пригласили на занятия по суставной гимнастике и скандинавской ходьбе на свежем воздухе. Об этом накануне сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания в социальной сети «ВКонтакте».

Встречи будет проводить квалифицированный инструктор Эдвард Райх.

— Физиология человеческого организма такова, что с возрастом костно-мышечная система ухудшается. Чтобы подобного не происходило, нужно вовремя позаботиться о профилактических мерах, способных замедлить возрастные изменения. Отличным средством профилактики является суставная гимнастика и скандинавская ходьба, — отметили в пресс-службе.

Посетить занятия можно по средам и пятницам. Сбор по адресу: Измайловский проспект, дом 93, корпус 1, рядом с МФЦ. При осадках гимнастика будет проходить у запасного выхода МФЦ под крышей.

Для уточнения актуальной информации необходимо вступить в чат.