Пенсионеров из Восточного Измайлова пригласили на оздоровительные занятия по стретчингу

Пенсионеров из Восточного Измайлова пригласили на занятия оздоровительного курса «Стретчинг». Об этом накануне сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

Уроки проведет преподаватель Евгения Баринова. 

— Занятия по растяжке укрепляют сухожилия, нормализуют кровообращение, хорошо влияют на функции всего организма. В процессе тренировок разрабатываются суставы, мышцы, что обеспечивает их лучшее снабжение кислородом, а значит, и питательными веществами, — отметили в пресс-службе. 

Участникам необходимо взять с собой удобную одежду и обувь. 

Встречи проходят по вторникам и четвергам с 12:30 до 13:30 по адресу: Верхняя Первомайская улица, дом 59/35, корпус 3. Для уточнения актуальной информации нужно вступить в чат. 18+.