Новогодний интенсив по йоге стартует для пенсионеров из Восточного Измайлова

Центр московского долголетия «Восточное Измайлово» приглашает пенсионеров района на «Новогодний йога-интенсив». Занятия пройдут с 3 по 8 января, кроме 7-го числа. Об сообщила пресс-служба ЦМД в официальном телеграм-канале. 

В программе интенсива: углубленное погружение в практики йоги, изучение пранаям, асан и бандх, очищающие техники. Также занятия помогут вернуться в форму после новогодних каникул и похудеть.

Тренировки рассчитаны на тех, кто уже знаком с йогой и имеет необходимую физподготовку. Преподавать будет Юлия Шумаева. 

Записаться можно по телефону горячей линии 8-495-870-44-44 или в мессенджере по номеру 8-993-910-13-17. Занятия пройдут в центре московского долголетия по адресу: ул. Первомайская, 107а.