На ярмарках Восточного Измайлова появились сезонные ягоды

На ярмарках выходного дня, в том числе на востоке Москвы, можно приобрести чернику, землянику, смородину и крыжовник разных сортов из Крыма, Тамбовской, Владимирской, Липецкой и других областей.

Летом ягоды наиболее полезны. Их можно есть свежими, сушить или замачивать. Из них варят компот и варенье, их используют для украшения десертов и при приготовлении маринадов и соусов к мясу. Черника идеально подойдет для начинки пирога, из земляники получается ароматный джем, а смородину покупают для морсов и желе. Крыжовник часто используют для маринадов и соусов к мясу.

Ягоды укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и помогают сохранить молодость. Черника полезна для зрения и работы кишечника благодаря высокому содержанию антоцианов. Земляника содержит витамин C и помогает при простудах. Смородина является природным антисептиком — ее листья кладут в соленья, лимонады и чай, а ягоды используют для лечения ангины. В крыжовнике есть пектины, которые выводят токсины. Раньше его соком лечили даже кожные воспаления.

Ярмарки в районе Восточное Измайлово находятся по адресам: Измайловский проспект, вл. 91; Сиреневый бульвар, вл. 60.