Курс восточных танцев открылся для пенсионеров Восточного Измайлова

Для горожан старшего возраста из Восточного Измайлова в рамках проекта «Московское долголетие» запускаются курсы по направлениям: «Восточные танцы» и «Здоровая спина». Об этом газете «Восточное Измайлово» рассказали сегодня в пресс-службе центра соцобслуживания.

— Программа тренировок по направлению «Восточные танцы» построена на курсе «Postural women: Сохранение, реабилитация и восстановление мышц тазового дна женщины», — рассказали организаторы. — А занятия по направлению «Здоровая спина» разработаны для тех, кто испытывает боли в спине, имеет проблемы с осанкой, кому необходима реабилитация после травм.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Светлана Карева — мастер-тренер по восточным танцам.

Курсы будут проводиться онлайн на платформе ZOOM. «Восточные танцы» будут проходить по средам и пятницам с 11:00 до 12:00, а «Здоровая спина» — по вторникам и четвергам с 09:45 до 10:45.

Записаться на занятия и узнать дополнительную информацию можно по телефонам: +7 (964) 702-55-51, +7 (495) 965-88-13. Также организаторы предлагают вступить в чат в Telegram для оперативной связи с преподавателем.