Бесплатные занятия по йоге проходят в Измайловском парке

В Измайловском парке столицы проходят регулярные бесплатные тренировки по йоге. Об этом сообщается на официальной странице природной территории в телеграм-канале.

Занятия проводятся четыре раза в неделю — по четвергам и пятницам в 19:00, а также по субботам и воскресеньям в 11:00. Продолжительность тренировки — 1 час. 

Во время занятий можно улучшить гибкость и подвижность, научиться правильно дышать и концентрироваться, почувствовать свое тело в пространстве.

Участие в тренировках абсолютно бесплатное для всех желающих, предварительная регистрация не требуется. Сбор участников проходит в павильоне «Студио-парк».