Антистрессовая программа стартовала для пенсионеров из Восточного Измайлова

Территориальный центр социального обслуживания «Восточное Измайлово» приглашает пенсионеров на занятия по антистрессовой программе. Об этом накануне сообщила пресс-служба центра на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

На встрече гостей обучат способам снижения негативного воздействия стресса и повышению стрессоустойчивасти.

На занятиях участники освоят:

— методы нейтрализации последствий стресса; 

— навыки управления психоэмоциональным напряжением;

— персональную антистрессовую программу.

Занятия будут проходить по субботам с 16:30 до 17:30 по адресу: Верхняя Первомайская, 59/35, корп. 3. 

Преподаватель — Федор Грановский. Необходима удобная одежда и сменная обувь. Для участия необходимо вступить в чат.