Антистрессовая программа стартовала для пенсионеров из Восточного Измайлова

Пенсионеры из Восточного Измайлова могут посетить антистрессовую программу. Об этом накануне сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

— Антистрессовая программа – это интегрированный практико-ориентированный курс. Его цель – овладение минимальной теоретической базой и специальными практическими телесно-ориентированными комплексами, снижающими негативное воздействие стресс-факторов на организм и повышающими его стрессоустойчивость, — отметили в пресс-службе.

Так, на курсе участники смогут сформировать навыки нейтрализации последствий стресса, а также развить навыки управления психоэмоциональным напряжением и расслаблением. 

Встречи можно посетить по субботам с 16:30 до 17:30 по адресу: Верхняя Первомайская, дом 59/35, корпус 3.