Антистрессовая программа для пенсионеров стартует в Восточном Измайлове

В Восточном Измайлове стартует антистрессовую программу для пенсионеров. Об этом накануне сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

— Цель и ожидаемый результат курса – овладение минимальной теоретической базой и специальными практическими телесно-ориентированными комплексами, снижающими негативное воздействие стресс-факторов на организм и повышающими его стрессоустойчивость, — отметили в пресс-службе.

Так, гости научатся формировать навыки нейтрализации последствий стресса, а также управлять психоэмоциональным напряжением и расслаблением. Кроме того, участники смогут построить индивидуальную адаптированную антистрессовую программу. 

Занятия будет проводить специалист Федор Грановский. 

Пенсионеры смогут посещать встречи по субботам с 16:30 до 17:30 по адресу: Первомайская улица, дом 59/35, корпус 3. Дату начала встреч объявят в специальном чате.